UPUTE | Kako se (ne) ponašati na suncu


Novo ljeto, a time i nove vrućine, sparina i ćelopek kucaju na vrata. Kako bi se znali ponašati u ovim ekstremnim uvjetima, eroGAG Vam donosi savjete kako se (ne) ponašati na suncu:

  1. Ne pijte vode.
  2. Ne izlazite navečer vani, već u razdoblju od 14:00 do 17:00.
  3. Srčanim bolesnicima se preporuča naizmjenično kupanje u hladnoj Neretvi – sauna.
  4. Što masnija hrana, to se bolje stvara otpor vrućini jer plus i plus daju minus.
  5. Ako idete na more, nemojte se mazati kremom jer samo suha koža ne absorbira sunce.
  6. Sunčanica je teorija zavjere, a dokazano je da sunce na 45 stupnjeva maloj djeci pomaže kod lakšeg usvajanja stranih jezika i motorike jer dodatno ubrzava rad krvi u mozgu te žile od količine novog usvojenog znanja jednostavno pucaju od informacija.
  7. Nosite dugu, tamnu i debelu odjeću jer ne dozvoljava prolazak sunčane svjetlosti do vaše kože.
  8. Automobil ostavljajte na osunčanim površinama i zatvorenih prozora kako vam ga nitko ne bi ukrao.
  9. Djeca u zaključanom automobilu do 3 godine starosti mogu poslužiti i kao turistička i medijska atrakcija, pa zašto ne probati?
  10. Često ponavljanje sljedećih fraza smanjuje temperaturu zraka: A šta je ovo ‘vako ugrijalo? Ovo je za neizdržat. Nikad ‘vako nije bilo. Nije ni tol’ko vruće kol’ko je neka sparina u zraku.
  11. Navečer ostavit upaljena svjetla u prostorijama i otvoriti prozore kako bi se rastjerali komarci i insekti.
  12. Zbog manjka hladne vode u ljetnom periodu, koristiti vruću i mlaku vodu.
  13. Sportske aktivnosti planirajte od 14:00 – 17:00, po mogućnosti na asfatiranim površinama.
  14. Kada dođete na more, vrući i mokri iz automobila naglo uskočite u more.
  15. Temperaturu mjerite u frižideru jer je tu niža pa će vam, logično, biti manje vruće.

Komentari

komentari


log in

Become a part of our community!

reset password

Back to
log in